Młoda masa

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko Piórkowski

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.05.2016 (19:32)

Data rejestracji 18.04.2016 (08:46)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Gryf prosty domowej roboty. witam. mam 15 lat i jedno pytanie odnośnie tego, czy ten gryf własnoręcznie wykonany przeze mnie będzie spełniał swoją rolę? chodzi mi o funkcjonalność i po prostu o kształt gryfu, gdyż robię coś takiego 1 raz. chwyt na ręce był radełkowany na	12	2016-04-20 17:12
Trening dla początkujących	Wybór stojaka. witam wszystkich. mam do was pytanie odnośnie tego, który ze stojaków wybrać? 1.: http://allegro.pl/stojak-stojaki-pod-sztange-do-cwiczen-efekt-sport-i5722981721.html 2.:	5	2016-04-19 22:14
Trening dla początkujących	Tworzenie domowej siłowni. witam wszystkich :) mam pytanie odnośnie tego, czy zestaw ławeczki ze stojakami, prasą do nóg i modlitewnikiem wybrałem właściwie? co byście w nim zmienili a co jest dobre? :3 daje tutaj linki do aukcji: ławka i stojaki:	3	2016-04-18 08:55